Kurse / Zusatzangebote

Sport nach Schlaganfall, mit Parkinson oder mit MS

Der TV Schwetzingen bietet in diesen Reha-Bereichen Schnupperstunden an, um zu zeigen, dass ein Miteinander in der Gruppe dazu führen kann, gerne an sich zu arbeiten.

Im Vordergrund bei diesem Sport steht das Einüben erwünschter Bewegungsmuster, die Verbesserung der Kraft, der Beweglichkeit, der Ausdauer und der Konzentrationsfähigkeit.

Das Angebot findet in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen und nach den Richtlinien des Badischen Behinderten Sportbund statt.

Interessiert?

Zeit und Ort:

immer (außer in den Schulferien)

Freitags: 10:00 - 11:00 Uhr Lore-Eichhorn-Sporthalle / Rampe im Innenhof vorhanden

Übungsleitung: Mariann Ehrhardt

Weitere Infos erhalten Sie in der Geschäftsstelle

Yoga

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Dieses seit Jahren bestehende Zusatzangebot basiert auf den Grundlagen des Hatha -Yogas,
die Asanas (Körperübungen) stehen im Vordergrund, sowie bekannte Kräftigungs- und Muskelaufbauübungen.
Zur ganzheitlichen Entspannung wird jede Stunde mit autogenem Training beendet.

Zeit und Ort:

immer (außer in den Schulferien)

Dienstags:      19:15 - 20:15 Uhr Turnhalle Kolpingstraße

Donnerstags: 10:45 - 11:45 Uhr Hirschacker-Grundschule (Gymnastikraum)

10er-Karten und Kosten

Auf Wunsch der Mitglieder findet Yoga als Dauerangebot statt. Die Teilnehmer erwerben direkt bei Christine Krämer vor der Übungsstunde eine 10er-Karte,
die dann an den teilgenommenen Übungseinheiten vorgelegt wird. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Auf Anfrage 5er-Schnuperkarte möglich.

Preise 10er-Karte:  Mitglieder 30,00 €  /  Nichtmitglieder 60,00 €

Rückenfit -

"Ich beweg! mich - Fit mit Yopi"

Rückenfitness mit Pilates

geeignet für alle, die etwas für Ihren Körper tun wollen.

- wir kräftigen gemeinsam die Muskeln, die Gelenke und die Wirbelsäule

- wir straffen das Bindegewebe mit Pilates- und Yogaworkout, auch unter Einsatz von Zusatzgeräten

- wir schulen damit Koordination, Balance und Konzentration

- wir sorgen abschließend für einen harmonischen Ausklang in Form von Phantasiereisen, autogenem

  Training oder Dehnungsübungen

Zeit und Ort - Beginn:  23. Januar 2020

Donnerstags:    19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Südstadtschule / Kolpingstraße

Leitung:  Margit Reinhard

Kosten:  Mitglieder:  40,00 Euro  / Nichtmitglieder 60,00 Euro

Anmeldung, Infos über Geschäftsstelle TV