Kurse / Zusatzangebote
Qigong
Gesundheit mit Energie
- Das Herz beruhigen – den Kreislauf regulieren
- Die Lunge zu pflegen
- Die Milz stärken – den Magen regulieren
- Entspannen und die Gallenblase schonen
- Muskeln lockern – Knochen stärken
- Abwehrkräfte stärken – das Immunsystem verbessern
Zeit und Ort
immer (außer in den Schulferien)
Montags: 14:30 – 15:30 Uhr Turnhalle Friedrichstraße
Übungsleiterin: Brigitte Seele
10er-Karten und Kosten
Die Teilnehmer erwerben direkt bei Übungsleiterin Frau Brigitte Seele vor der Übungsstunde eine 10er-Karte, die dann an den teilgenommenen Übungseinheiten vorgelegt wird.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Auf Anfrage 5er-Schnuperkarte möglich.
Preise 10er-Karte: Mitglieder 30,00 € / Nichtmitglieder 60,00 €
Sport nach Schlaganfall, mit Parkinson oder mit MS
Der TV Schwetzingen bietet in diesen Reha-Bereichen Schnupperstunden an, um zu zeigen, dass ein Miteinander in der Gruppe dazu führen kann, gerne an sich zu arbeiten.
Im Vordergrund bei diesem Sport steht das Einüben erwünschter Bewegungsmuster, die Verbesserung der Kraft, der Beweglichkeit, der Ausdauer und der Konzentrationsfähigkeit.
Das Angebot findet in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen und nach den Richtlinien des Badischen Behinderten Sportbund statt.
Interessiert?
Zeit und Ort
immer (außer in den Schulferien)
Freitags: 10:00 - 11:00 Uhr Turnhalle Friedrichstraße (Marstallgebäude)
Übungsleitung: Brigitte Seele (Lizenz für Behindertensport des zentralen Nervensystems)
Weitere Infos erhalten Sie in der Geschäftsstelle
Yoga
Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Dieses seit Jahren bestehende Zusatzangebot basiert auf den Grundlagen des Hatha -Yogas,
die Asanas (Körperübungen) stehen im Vordergrund, sowie bekannte Kräftigungs- und Muskelaufbauübungen.
Zur ganzheitlichen Entspannung wird jede Stunde mit autogenem Training beendet.
Zeit und Ort
immer (außer in den Schulferien)
Dienstags: 19:15 - 20:15 Uhr Turnhalle Kolpingstraße
Donnerstags: 10:45 - 11:45 Uhr Hirschacker-Grundschule (Gymnastikraum)
10er-Karten und Kosten
Auf Wunsch der Mitglieder findet Yoga als Dauerangebot statt. Die Teilnehmer erwerben direkt bei Christine Krämer vor der Übungsstunde eine 10er-Karte,
die dann an den teilgenommenen Übungseinheiten vorgelegt wird. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Auf Anfrage 5er-Schnuperkarte möglich.
Preise 10er-Karte: Mitglieder 30,00 € / Nichtmitglieder 60,00 €
Rückenfit - von Krankenkassen bezuschusst
"Ich beweg! mich - Fit mit Yopi"
Rückenfitness mit Pilates
geeignet für alle, die etwas für Ihren Körper tun wollen.
- wir kräftigen gemeinsam die Muskeln, die Gelenke und die Wirbelsäule
- wir straffen das Bindegewebe mit Pilates- und Yogaworkout, auch unter Einsatz von Zusatzgeräten
- wir schulen damit Koordination, Balance und Konzentration
- wir sorgen abschließend für einen harmonischen Ausklang in Form von Phantasiereisen, autogenem
Training oder Dehnungsübungen
Zeit und Ort - Beginn: ab 9. Mai 2019
Donnerstags: 19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Südstadtschule / Kolpignstraße
Leitung: Margit Reinhard
Kosten: Mitglieder: 40,00 Euro / Nichtmitglieder 60,00 Euro
Anmeldung, Infos über Geschäftsstelle TV